Yoga nidra sessie - Verkoeling voor hete dagen

Verkoeling voor hete zomerdagen of gewoon een momentje voor jezelf.

Wat mag je verwachten?

Een volledige yoga nidra sessie met alles erop en eraan. Van voorbereidende ademhaling en meditatie-oefening, de yoga nidra sessie zelf en een afrondendejournal-moment. 

Ga naar jouw plaats om tot rust te komen of
om verkoeling te vinden op hete dagen

Jessica Van Humbeeck

Breathwork facilitator en yoga nidra docent. Yogatherapeute in opleiding.

K.

werkt in de zorg

Dankjewel voor deze ademruimte, Jess. Dit had ik gewoon even nodig. 

Wat kost het?

  • Yoga nidra - Verkoeling
  • 5

    Deze yoga nidra sessie brengt niet alleen verkoeling op hele dagen, je kan er ook gewoon mee tot rust komen.

    Nu kopen