Gratis maandelijkse yoga nidra sessie - Tijd maken voor jezelf

Wat mag je verwachten?

Elke maand een nieuwe yoga nidra sessie, gewoon gratis. Geniet van de rust en de ontspanning. Genieten van tijd voor jezelf.

Elke maand wordt er een nieuwe les toegevoegd

Even kort voorstellen: yoga nidra
3 Lessen
- Wat is yoga nidra
  Start
- Wat zijn de voordelen van yoga nidra
  Start
- Wat heb je nodig om aan yoga nidra te doen?
  Start
Yoga nidra voor heling & kracht
2 Lessen
- Maand 1: Yoga nidra sessie voor heling & kracht
  Start
- En wat vond je ervan? Korte journaling
  Start
Yoga nidra - Jouw happy place
2 Lessen
- Maand 2: Yoga nidra sessie: Ontdek jouw Happy Place
  Start
- En wat vond je ervan? Korte journaling
  Start

Jessica Van Humbeeck

Breathwork facilitator en yoga nidra docent. Yogatherapeute in opleiding.

K.

werkt in de zorg

Dankjewel voor deze ademruimte, Jess. Dit had ik gewoon even nodig.

Wat kost het? Helemaal niets!

Gratis maandelijkse yoga nidra
Gratis

Ontdek gratis de kracht van yoga nidra en ontvang elke maand een gratis yoga nidra sessie.
Gratis